TY - JOUR AU - Chacón Valera, Carla AU - Regué, María Bartolomé AU - Font Ritort, Sergi AU - Cabrera Torres, Esther PY - 2019/02/27 Y2 - 2024/03/28 TI - How to Undertake Aging in a Healthy Way: Changes and Opportunities JF - Aquichan JA - Aquichan VL - 19 IS - 1 SE - Artículos DO - 10.5294/aqui.2019.19.1.5 UR - https://aquichan.unisabana.edu.co/index.php/aquichan/article/view/9777 SP - AB - <p class="p1"><strong>Cómo afrontar el envejecimiento de forma saludable: cambios y oportunidades</strong></p><p class="p1"><strong>Como encarar o envelhecimento </strong><strong>de forma saudável: mudanças </strong><strong>e oportunidades</strong></p><p class="p1"><strong><span class="s1">Objetivo:</span></strong> conocer las características sociodemográficas de las personas adultas mayores (60-70 años) de la población de Mataró (Barcelona) y su relación con el grado de conocimientos y las necesidades formativas percibidas para afrontar un envejecimiento saludable. <strong><span class="s1">Materiales y método: </span></strong>estudio observacional descriptivo transversal en una muestra de 306 personas. Se valoraron datos sociodemográficos y variables relacionadas con el tiempo libre, el estado de salud, la formación, los intereses formativos y la predisposición a realizar un curso sobre envejecimiento. <strong><span class="s1">Resultados: </span></strong>el 60 <span class="s1">%</span> de los encuestados mostró interés en recibir formación sobre hábitos saludables (59,1 <span class="s1">%</span>), dieta adecuada (62,0 <span class="s1">%</span>), ejercicio físico (59,6 <span class="s1">%</span>), limitaciones futuras (62,6 <span class="s1">%</span>), por qué envejecemos (61,0 <span class="s1">%</span>), enfermedades frecuentes en la tercera edad (62,5 <span class="s1">%</span>), uso de medicamentos (66,1 <span class="s1">%</span>), uso del sistema sanitario (61,9 <span class="s1">%</span>), recursos sociales (70,0 <span class="s1">%</span>), nuevas tecnologías (64,0 <span class="s1">%</span>), cuidado de las personas enfermas (60,5 <span class="s1">%</span>) y aspectos de seguridad (61,6 <span class="s1">%</span>). <span class="s1"><strong>Conclusiones</strong>:</span> existe la necesidad de recibir formación, entre la población adulta mayor, para afrontar el envejecimiento saludablemente. Así, es preciso tener un conocimiento amplio sobre las posibles limitaciones causadas por el envejecimiento, el uso de medicamentos, el funcionamiento del sistema sanitario, el acceso a los recursos sociales, las nuevas tecnologías, el cuidado de los familiares enfermos y hábitos de vida saludables.</p><p class="p1"><strong>To reference this article / Para citar este artículo / Para citar este artigo</strong></p><p class="p1"><a href="http://orcid.org/0000-0001-8524-6189" target="_blank">Chacón C</a>, <a href="https://orcid.org/0000-0002-9802-3811" target="_blank">Bartolomé M</a>, <a href="http://orcid.org/0000-0003-0056-0457" target="_blank">Font S</a>, <a href="http://orcid.org/0000-0002-7353-0542" target="_blank">Cabrera E.</a> Cómo afrontar el envejecimiento de forma saludable: cambios y oportunidades. Aquichan; 19(1): e1915. DOI: <a href="http://dx.doi.org/10.5294/aqui.2019.19.1.5">10.5294/aqui.2019.19.1.5</a></p><p class="p1"><em>Received: 23/10/2018</em></p><p class="p1"><em>Accepted: 10/01/2019</em></p> ER -